burdened是什么意思，解释burdened的含义和用法

• 2023-10-17 15:08 • 375次

那么，burdened的含义和用法是什么呢？接下来，我们将从多个角度来探讨这个问题，帮助读者更好地理解burdened。一、burdened...

那么，burdened的含义和用法是什么呢？接下来，我们将从多个角度来探讨这个问题，帮助读者更好地理解burdened。

一、burdened的含义

1.负重的、负担的

Burdened最初的含义是“负重的、负担的”，它通常用来形容承受重物或负担的人或事物。比如：

- He was burdened with heavy luggage.（他背着沉重的行李。）

- The donkey was burdened with sacks of grain.（驴子背着袋装谷物。）

2.负担过重的、受困扰的

Burdened还可以表示“负担过重的、受困扰的”，这种用法更多地涉及到心理上的负担。比如：

- She felt burdened by the responsibility of taking care of her sick mother.（她觉得照顾病母的责任让她压力很大。）

- He was burdened with guilt for what he had done.（他因为所做的事情而感到内疚。）

二、burdened的用法

1.作定语

Burdened可以作为定语，修饰名词或代词，表示该名词或代词所承担的负担或负重。比如：

- The burdened camel struggled to move forward.（负重的骆驼挣扎着向前移动。）

- The burdened worker could barely stand up straight.（负担过重的工人几乎站不直。）

2.作表语

Burdened也可以作为表语，表示主语所承受的负担或负重。比如：

- The team was burdened with too many tasks.（这个团队承担了太多的任务。）

- She felt burdened with the weight of her family's expectations.（她觉得自己背负着家庭期望的重压。）

3.作谓语

Burdened还可以作为谓语，表示主语所承受的负担或负重。比如：

- The soldier's backpack was burdened with supplies.（士兵的背包装满了物资。）

- She was burdened with the responsibility of managing the project.（她负责管理这个项目。）

三、如何避免被burdened所困扰

1.减轻负担

如果你感觉自己承受的负担太重了，可以考虑减轻负担。具体做法包括：

- 分享任务：如果你的工作负担太重，可以考虑把一部分任务分配给同事或下属。

- 放松身心：在工作之余，可以做一些放松身心的活动，比如运动、听音乐、读书等，来减轻压力。

- 寻求帮助：如果你遇到了难题或瓶颈，可以向同事、朋友或家人寻求帮助。

2.调整心态

除了减轻负担，还可以调整自己的心态，让自己更加轻松、自信。具体做法包括：

- 保持积极心态：不要把问题看得太严重，要相信自己有能力解决。

- 学会放松：在工作或生活中，要学会放松自己的身心，不要让压力过大。

- 增强自信：要相信自己的能力和价值，不要让负面情绪影响自己的心态。

以上就是关于burdened的含义和用法的详细介绍。如果你感到自己承受的负担太重，可以通过减轻负担、调整心态等方法来缓解压力，让自己更加轻松自在。最后，希望这篇文章能为读者提供有价值的信息，帮助大家更好地理解burdened这个单词。